Lyhyestä virsi kaunis

Ruuti meni tänään neljä keppiä! :) Treenikertoja omalla, modifioidulla versiolla 2x2-kepeistä on alla 8kpl ennen mammalomaa ja tänään oli kolmannet treenit viikon sisään. Samalla treenit olivat ekat "kunnon" treenit sisällä hallissa, eli mentiin kevyesti muutamalla toistolla irtoamistreeniä ilman rimoja ja siihen päälle keppitreeni eli 10 toistoa eri kulmista. Puolet toistoista oli neljällä kepillä, hivutin toisen keppiparin pikku hiljaa kiinni ja lopuksi kaksi toistoa "kokonaisena". Aluksi piruuttani heti ensimmäistä toistoa yritin neljällä: oikein sisään, hämmennys ja pujottelun lopetus. Tulipahan kokeiltua. :D Mut jee, ehkä me pysytään aikataulussa ja korkataan viralliset maaliskuussa. :)

Ruuti paketoituna treenien jälkeen, michelin-meiningeissä: BOT-verkkoloimi, Pomppa ja valjaat.