sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

Kertaus on opintojen äiti.

Juoksukontaktit vaatii paljon, mutta on niin kivaa kun ne toimii. Sporttiksella tilaa ei ole juuri ja se on rajoittanut kunnolla vedättämistä ja Ruutin vauhtia erityisesti puomilla. Olen yrittänyt lähiviikkoina saada Ruun pesupalvelun ja treenit sopimaan yhteen, jotta pääsisimme Purinalle treenaamaan juoksuja kunnon vauhdilla ja vedätyksellä. Kisoissa en ole sitä uskaltanut yhden puomin kontaktivirheen jälkeen tehdä ja aloin helpottaa puomin kontaktia hidastamalla itse kävelyyn ja A:lla Ruun osumat alkoivat tulla todella ylös kontaktialueella.

Sporttis-vuoron jälkeen jäähdyttelemässä, maisemat kohdillaan.

Nyt kun ollaan kisoista muutama viikko tauolla hiotaan kontakteja parempaan kuntoon, jotta kisoissa voidaan taas päästellä täysillä. Tässä muutama toisto juoksukontakteja Purinalta. Palautin puomin kontaktille maalarinteippi-boksin, jotta kriteeri on satavarmasti Ruulle selvä. A:lla Ruutin laukka-askel sopii sitä paremmin, mitä lujempaa sen saan juoksemaan. Ruuti tekee A:n viidellä laukka-askeleella, jos lasketaan mukaan hypyt A:lle ja pois.

Kuunneltiin hassun linnun kiekumista.

Puomilla vaikuttaisi olevan sama homma eli mitä kovempi vauhti sen paremmin laukkakin luonnostaan osuu boksin keskelle. Hieman videolla näkyy, että Ruu joutuu viimeistä laukka-askelta venyttämään. Jos videolta oikein laskin puomille laukka-askelia tulee yhdeksän (laskien mukaan hypyn sinne ja pois). Piti vedättää hirmuisesti, mutta enpä ole edellä juuri lainkaan nyt kun videota katselen. Ens kerralla sitten. :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommenttisi ovat erittäin tervetulleita :)