Omatoimitreenit

Tänään raahauduin hallille aamupäivästä. Salin jälkeen jo Purinalle pääseminen sinänsä oli saavutus, Ruuti juoksi vapaana melkein koko matkan ja taisi vähän ihmetellä mitä se ohjaaja hidastelee. Uusi lumi, auraamattomat tiet ja kiva kyykkytreeni alla, pingviinikävely taattu. Matka hallille kesti pienen ikuisuuden, mutta perille päästyä laitoin heti perussarjan korkeuden arvioinnilla pystyyn. 

Liittymättä mitenkään asiaan, ollaan me Ryyninkin kanssa urheiltu! Viime viikolla matkalla Töölönlahden lenkiltä kotiin.

  Rimat olivat 10cm korkeina ristikkoina ja kokeiltiin puoli jalkaa pidempää väliä perussarjalle. Viimeiselle esteelle oli 7 jalkaa aluksi. Viime treenit olivat hyppytekniikan suhteen aika katastrofaaliset, en tiedä mitä tuon koiran kanssa pitäisi keksiä. Treenikaverien kanssa brainstormattiin ja joku ehdotti perussarjan välin pidentämistä. No, puoli jalkaa pidempi väli ei oikeastaan auttanut ongelmaan eli epäsymmetriseen hyppykaareen. Tulipahan kokeiltua. Jos joku tietää hyvää hyppyteknistä harjoitusta, saa vinkata, terveisin epätoivoinen ohjaaja. Ruun hyppyjen lähtöpaikka on siis kauempana rimasta kuin laskeutumispaikka. Tässä video. EDIT: Hahhhahaa olin unohtanut, että laitoin videon 2x-hidastukselle, mitkä äänet..! :D EDITEDIT: Nyt kun olen katsellut videota muutaman kerran, voisko ongelma olla liian pitkä väli? Ehkä kokeilen puoli jalkaa "normimittaa" lyhyempää ensi kerralla ja vertaan videoita.
Ja Ruu ei myöskään tahdo venyttää viimeistä väliä vaan tarjoaa siihen aina kahta lyhyttä laukka-askelta, ellei väli ole 5,5-6 jalkaa. Pitää ehkä ensi kerralla kokeilla laittaa siihen ensin perussarjan väli ja siitä pidentää puoli jalkaa kerrallaan...Lihaksetkin oli ihan kunnossa viime viikolla, kun käytiin osteopaatilla, joten sen voi laskea pois. Ehkä Ruu on niin varovainen, että mieluummin ottaa ylimääräisen laukan ja funtsii kuin riskeeraa. Se voisikin olla todennäköisempää. Hmmm.

Keppejä teimme eri asteisista avokulmista, koska viimeksi niissä tuli pari virhettä. Tällä kertaa teimme 10 toistoa, joista muistaakseni kuusi ensimmäistä saatiin videolle. Kaksi toistoa helpolla muutaman asteena avokulmalla, toiset kaksi vähän tiukemmalla ja viimeiset kaksi hieman vajaa 90-asteen kulmasta sisään. Ruulla kepitkin ovat nopeutuneet kerta kerralta kun on itsevarmuus kasvanut. :)

Lisäksi tehtiin A:ta kaksi toistoa ja puomia neljä toistoa. Puomin kohdalla kännykkä taas simahti, eli ei vieläkään juoksukontakteista liikkuvaa kuvaa. Puomilla haukuttamisesta huolimatta eka toisto hidas, loput ok. Rengasta tehtiin yksittäisenä ja Ruuti on unohtanut yhtäkkiä koko esteen konseptin. Pari harmaata hiusta ja renkaan välistä pujahtamista myöhemmin hain babyrenkaan Ruutille, jolla tehtiin muutama toisto. Lopuksi Ruu sai juosta vapaana hangessa hepuloiden, aika ihana ilma!